welcome





Friday 25 November 2011

SEJARAH HOKI

SEJARAH PERMAINAN HOKI DI MALAYSIA

Menurut sumber yang boleh dipercayai, permainan hoki diperkenalkan oleh askar-askar dan kakitangan Inggeris yang menjalankan tugas di Tanah Melayu sekitar tahun 1892. Namun, permainan ini cuma dapat menarik minat orang-orang Inggeris yang ada. Penduduk tempatan hanya melihat sahaja bagaimana permainan ini dimaikan oleh mereka kera penduduk tempatan belum menunjukkan minat mereka.
Tahun 1904, perlawanan hoki antara negeri pertama kali diadakan di negara kita, iaitu perlawanan antara Selangor dan Singapura. Hanya pada tahun 1920 penduduk tempatan menunjukkan minat untuk turut serta bermain permainan hoki ini. Jumlah pemain semakin hari semakin bertambah. Semakin ramai yang berminat untuk mempelajari permainan hoki.
Tahun 1926 perlawanan hoki pertama yang melibatkan penduduk tempatan diadakan. Perlawanan tersebut adalah antara Negeri-Negeri Melayu Bersekutu dengan Negeri-Negeri Selat. Tidak beberapa lama kemudian, tertubuhlah pasukan hoki kebangsaan yang pertama. Ini bertujuan untuk mengadakan perlawanan persahabatan dengan pasukan kebangsaan India.
Lantaran daripada perlawanan itu, pasukan kebangsaan telah mengadakan lawatan sambil bermain ke Hong Kongdan Macoa. Keputusan yang sangat memberangsangkan kerana pasukan kebangsaan telah menang semua perlawanan persahabatan tersebut.
Tahun 1948 melakar sejarah yang tersendiri apabila liga hoki diadakan di Taiping seterunya diikuti Kuala Lumpur, Ipoh, dan Pulau Pinang. Juga pada tahun ini, tertubuhnya Persekutuan Hoki Tanah Melayu yang juga dikenali sebagai MHF. Penubuhan persekutuan ini adalah untuk menyalaras permaian hoki di Tanah Melayu pada ketika itu.

Tahun 1953, Persekutuan Hoki Antarabangsa (FIH) telah menerima MHF sebagai ahli gabungannya. Kesannya, pasukan kebangsaan mendapat peluang untuk turut serta dalam kejohanan dan pertandingan yang diadakan diperingkat antarabangsa.
Kini, Malaysia merupakan antara 15 buah negara yang maju dalam permainan hoki. Sejarahnya, Malaysia telah pun layak memasuki sukan Olimpik sebanyak sembilan kali sejak dari tahun 1956. Pasukan kebangsaan juga sering kali menyertai banyak pertandingan diperingkat antarabangsa seperti Sukan Asia, Sukan Komanwel, Piala Dunia, dan Piala Belia Remaja.

Kemahiran Asas Permainan Hoki

KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN HOKI

Permainan hoki mempunyai pelbagai kemahiran yang perlu dikuasai. Setiap kemahiran yang ada di dalam permainan ini mempunyai kelebihan tersendiri. Jadi, harapan kami agar pelajar dapat berusaha untuk mengusai kemahiran yang telah diajar.
Hoki juga satu permainan fizikal yang memerlukan pelbagai unsur seperti kepantasan, kelincahan, kekuatan, daya tahan, strategi dan teknikal. Ia sangat penting kerana ia memberikan kelebihan seseorang pemain itu dengan pemain yang lain. Apabila seseorang pemain itu dapat menguasai kemahiran-kemahiran tersebut, ia memberi peluang kepada meraka untuk kreativiti dan gaya individual.
Antara kemahiran-kemahiran asas yang perlu dikuasai oleh setiap pemain ialah menggelecek, memukul, menolak, dan menerima atau menahan bola.

1.Menggelecek
Menggelecek adalah kemahiran yang penting. Kemahiran ini perlu dikuasai untuk membawa bola, melepaskan diri daripada pemain lawan, mengekalkan pemilikan bola, menukar arah, dan sebagainya. Terdapat tiga cara menggelecek, iaitu menggelecek longgar, menggelecek rapat, dan menggelecek ‘Indian’(Indian Dribble).



Kedudukan kaki yang betul semasa menggelecek bola cara Indian dribble




Cara memegang kayu yang betul semasa indian dribble.




2. Memukul
Memukul juga kemahiran asas dalam permainan hoki yang perlu dikuasai oleh setiap pemain. Kelebihan kemahiran memukul ini adalah membolehkan bola bergerak dengan cepat dan jauh. Ketepatan semasa memukul bola adalah sangat penting, supaya bola tidak tersasar ke arah lain.


kedudukan yang betul semasa memukul bola statik.Pastikan kayu dipegang dengan kemas.


Pastikan pemain fokus pada bola semasa hendak memukul bola. Pegangan dan hayunan kayu yang betul juga dapat menghasilkan pukulan yang kuat.

3. Menolak
Kemahiran menolak adalah berlainan dengan kemahiran memukul, walaupun tugasnya sama seperti kemahiran memukul. Antara perbezaan ketara jika dibandingkan dengan kemahiran memukul ialah kemahiran menolak tidak memerlukan hayunan kayu hoki dan kuasa atau tekanan yang dikenakan kepada bola adalah berlainan. Kebiasaannya tiada bunyi ketukan terhasil dari tolakan bola. 






Kedudukan atau postur sedia untuk menolak bola





Teknik yang betul ketika menolak bola, hasilnya pasti meletup




4. Menerima dan menahan bola
Kemahiran menerima atau menahan bola juga salah satu kemahiran yang sangat penting dan perlu dikuasai oleh pemain. Kemahiran ini digunakan untuk menerima bola yang dihantar dari rakan sepasukan supaya kedudukan atau pemilikan bola masih berada dalam kawalan pasukan sendiri, tidak jatuh ke pasukan lawan. Kedudukan semasa menerima atau menahan bola boleh dilakukan semasa berada dalam kedudukan statik ataupun sedang bergerak.







cara yang betul untuk menahan bola tinggi.



* Kesalahan yang kerap dilakukan

Terdapat beberapa kesalahan yang sering dilakukan oleh pemain atau pelajar semasa menggunakan kemahiran memukul ini. Apabila kesalahan dilakukan ia menyebabkan kesan yang negatif dan tidak diingini. contoh bola tidak sampai ke penerima, arah bola berlainan, dan bola keluar dari kawasan permainan atau jatuh ke pihak lawan.
Antara kesalahan yang sering dilakukan ialah:
i. Pegangan pada pemegang kayu hoki tidak kuat. Pegangan yang longgar menyebabkan kontek bola dengan kayu hoki tidak kuat dan bola tidak pergi jauh.

ii. Pegangan tangan yang terlalu dekat dengan hujung kayu hoki. Pegangan yang terlalu dekat menjadikan ayunan kayu hoki tidak terlalu kuat.

iii. Lajaran diberhentikan semasa memukul bola. Ini menyebabkan kuasa ayunan tersebut sedikit berkurangan.

iv. Bukaan kaki yang tidak sesuai menyebabkan kehilangan keseimbangan ketika hendak memukul bola.

v. Bahu tidak menunju ke arah sasaran bola yang hendak dipukul.


Semoga pelajar atau pemain dapat mengenalpasti dan memperbaiki kesilapan yang telah dilakukan dalam mengusai kemahiran.

Friday 18 November 2011

Vandalisme di Kalangan Remaja

Faktor-faktor Berlakunya Vandalisme 

i. Pengaruh Rakan Sebaya 
Pengaruh rakan sebaya boleh menyebabkan vandalisme. Golongan remaja biasanya  lebih mudah meniru dan terpengaruh dengan rakan sebaya. Pengaruh rakan sebaya akan mencorakkan sikap, nilai dan tingkah laku remaja, lebih-lebih lagi remaja yang tercicir dan menghadapi masalah keluarga. Kebiasaannya, golongan remaja yang melakukan vandalisme merupakan remaja dalam kumpulan, Mereka tidak mempunyai tujuan dan apabila berkumpul timbullah pelbagai idea termasuklah menconteng harta benda awam dan merosakkannya.
 
ii. Ibu Bapa dan Keluarga 
Ibu bapa ialah pendorong kepada sifat vandalisme di kalangan remaja. Contohnya, ketika memandu ibu bapa membuang sampah atau kulit buah-buahan seperti rambutan dan limau di samping tidak  menghiraukan papan tanda  had kelajuan. Sesetengah remaja yang terjebak  dalam gejala vandalisme berasal daripada keluarga bermasalah atau keluarga yang mengamalkan budaya hidup negatif. Menurut kajian yang dijalankan vandalisme dendam dilakukan oleh remaja yang ingin bebas dan berlatarkan keluarga yang bermasalah. Selain itu kurangnya kawalan dan bimbingan yang sempurna daripada ibu bapa juga antara faktor utama mendorong remaja terjebak dalam gejala negatif ini. 
 
iii. Pengaruh Media Massa 
Media massa mempunyai pengaruh dan kesan yang amat kuat dan sukar sekali dielakkan dewasa ini. Paparan adegan-adegan negatif dari filem-filem atau rancangan dari barat yang mempunyai unsur-unsur perlakuan ke arah vandalisme boleh mempengaruhi remaja melakukan vandalisme. Golongan remaja lazimnya mudah meniru dan mengikut hal yang dilihat di sekeliling termasuk media massa, apatah lagi tanpa bimbingan dan tunjuk ajar sewajarnya.
 
iv. Sikap Apati ( tidak peduli), Individualistik dan Materialistik Masyarakat 
Remaja adalah produk sistem sesebuah masyarakat. Masyarakat yang pincang akhirnya akan melahirkan produk yang pincang.Sikap sesetengah masyarakat kini yang mementingkan soal kebendaan dan tidak ambil peduli terhadap isu-isu sosial sememangnya merumitkan masalah yang sedia wujud. Menurut kajian masalah vandalisme banyak berlaku di bandar. Golongan remaja menconteng dan merosakkan harta benda awam bukannya tidak terpelajar tetapi generasi yang dilahirkan di bandar  sukar dikawal. Di kawasan bandar sesetengah penduduknya tidak ambil peduli terhadap apa yang berlaku di sekeliling mereka. Oleh itu golongan remaja merasakan diri mereka bebas untuk meneruskan gejala negatif ini tanpa menghiraukan rasa tanggungjawab terhadap harta benda awam.